体内毒素何%!?

こんにちは!エステ担当斉藤です♪

ヘッドスパやエステメニューでは、健康で美しくなる為に、老廃物を排出する事がとても重要だと度々お話しております。

現在、ご自分の身体にどれだけの老廃物が溜まっているでしょうか??

身体に老廃物(毒)が溜まっているか、自覚症状からチェックする事も出来ます。

 

エステメニューを受けて頂く方には、自分の身体、生活と向き合って頂く為に、チェックシートにご記入頂いております。

◎項目に該当するものにチェックして頂きます。

こちらでお客様の体内毒素が何%溜まっているのか目安が分かります。

身体の不調や生活習慣をチェックしていくことで、体内の毒素と関係していることに気づくことができます。

毒素=老廃物、ストレスなど…更に老廃物の正体については以前の記事にて↓↓↓

体内の老廃物の正体は?

まずは自分を知ることで、一つ一つ解決していく事ができ、体質改善、健康美人への近道になれればと思います(^_^)

お時間ある時にチェックしてみて下さい↓↓↓

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~体内の毒素チェックシート~

1、身体が固い
2、姿勢が悪い
3、肩こりや腰痛、他筋肉の痛みに悩んでいる
4、膝など関節が痛みやすい
5、冷え症である
6、むくみやすい
7、疲れやすい、倦怠感がある
8、目が疲れやすい
9、めまいや立ちくらみがある
10、便秘あるいは、下痢をしやすい
11、吹き出物など肌荒れ気味
12、最近シミが増えた
13、体重が増えたり減ったり上下しやすい
14、集中力が続かず気が散りやすい
15、イライラやストレスを感じる
16、時々沈んだ気分になる
17、寝付きや、寝起きが悪い
18、慢性的に睡眠不足である
19、食事の時間が不規則である
20、お酒をほぼ毎日飲む
21、水分をあまり摂らない
22、あまり運動をしてない
23、汗をかく事が少ない
24、ジュースや精製飲料水を飲む事が多い
25、コンビニやファーストフードなど外食が多い26、揚げ物やスナック菓子、甘い物をよく食べる27、野菜をあまり摂らない
28、早食いであまりよく噛まない
29、タバコを吸っている、あるいは周りに喫煙者が多30、シャワーだけで済ませる事が多い

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いかがでしょうか?

 

項目チェックが多い方…

老化の予防や病気にならない身体作りの為にも、今日から是非見直しをしてみて下さい(^^)/

身体も心もデトックスして頂き、少しでも身体の不調や悩みが改善され、毎日を快適に過ごして頂けたら嬉しいです♪

☆WEB上でご予約枠が無くても、お電話頂けるとお取りできることもございます。

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☆(株)cocoroでは、正社員またはパートタイマーの方を1名募集しております♪ お気軽にサロン見学お待ちしております

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