体温が下がると?

こんにちは!スタイリスト大野です!

最近本当に寒くなってきましたね、、風邪もすごく流行っています

なので今日は冬の豆知識を紹介したいと思います!⭐️

みなさん自分の平均体温はご存知でしょうか?なかなかわかるかたは少ないと思います!でも体温が1℃下がると免疫が30パーセント下がってしまいます!また代謝も悪くなってしまうので悪いことだらけです

なので身体を冷やしてしまうと免疫がどんどん落ちてしまいます!

お風呂などゆっくり入って身体を温めてるのもすごく大切です!でもお風呂上がりにすぐ冷えてします方もいらっしゃると思います!

そういった方にオススメなのがウォーマーです!

つけるだけで血流の流れが良くなって身体がぽかぽかになります!お腹周り、腕、足、肩レパートリーも多いのでぜひおススメです

この冬ぜひ使ってください!⭐️

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