山登り♬

 

スタイリストChicaです٩( ‘ω’ )و

 

私は、登山が好きなのです!!

 

今回は。。。

 

棒ノ折山(ぼうのおれやま)という、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山に登りました〜!!

 

良く周りから。。。

『登山って何が楽しいの?辛いだけぢゃない?』

と言われます(°_°)

確かに、辛いこともあるんですが、楽しいこともいっぱいあるんです!!

◎景色が良い

◎空気が良い

 

 

◎緑を見ることはリラックスに良い

 

そして、視力のトレーニングにつながるのです!
・目のリラックスになる!
・目の筋トレにつながる!

遠くの緑を見ることは目を休めることにもつながり、目には良いのです♡

また、目の筋肉トレーニングにもつながります٩( ‘ω’ )و

 

 

◎とにかく、登りきった時の達成感が気持ちがいい

 

 

登山の良さは、伝わりましたでしょうか?♬笑

みなさんのオススメのリラックスの時間はどんな事でしょうか?♡

みなさまにお逢い出来る事を楽しみにしております(*´꒳`*)

Chica

 

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