夏バテから秋バテに!

こんにちは!エステ・ヘッドスパ担当斉藤です♪

 

今年の夏は猛暑が続き、夏バテは大丈夫でしょうか?

 

夏の暑さとエアコンや紫外線などで疲れを溜めた身体は、今度は秋の寒暖の差に耐えられず、身体の不調は更に引きずってしまいます。

 

 

いわゆる、夏バテの次は秋バテです。。。

 

 

◎夏の過ごし方で秋バテになるリスクは高まります。

・冷房が効いてるところが快適

・冷たい飲み物が好き

・冷やした食事や果物をよく食べてた

・夏の入浴はシャワーだけが多い

・薄着、素足が多い

・胃腸が弱い

・紫外線対策せずたくさん当たっていた

・暑さ寒さに弱い

 

以上に当てはまるものが多い方は、秋バテになる可能性も高くなります。

 

 

夏バテに似て、疲れやだるさがなかなか抜けない、身体が冷たい、肩こりや腰痛、頭痛、胃腸の不調などを感じた場合は、秋バテの症状かもしれません。

 

 

他にも、夏の紫外線から影響した秋口の抜け毛も、秋バテの一つとして現れています。

 

 

そのまま放置しておくと、益々頭皮(毛母細胞)は老化し、新たな元気な髪が生えにくくなってしまいます💦

 

 

サロンでは、その解消方法の一つとして、“ヘッドスパ”をお勧めしております。

 

 

抜け毛のケアや予防にはもちろんなのですが、リラックスすることで末端まで全身の血流が良くなり、夏の疲労回復に最適です◎

 

 

 

自律神経も整うことで、体温を上げやすくします🔥

 

 

副交感神経が優位になると、内臓にどんどん血液が送られ、胃腸の疲れもラクに👍

 

 

早めの対処をして、秋の季節を元気いっぱいに楽しんで頂きたいです✊✨

 

 

9月より季節スパのアロマの種類が秋バージョンに変わります💕

季節による身体の不調や髪、頭皮のお悩みに合わせてお選び頂けます✨

 

 

ぜひお楽しみに🎶

 

 

 

 

☆WEB上でご予約枠が無くても、お電話頂けるとお取りできることもございます。

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☆(株)cocoroでは、正社員またはパートタイマーの方を1名募集しております♪ お気軽にサロン見学お待ちしております

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