自分を信じるということ

継続しているおかげで今でも現役時代と同じリミット（体重）を維持しています。

自分は太りやすいと自覚しているからこそ続けています。

続けている理由はいくつかあるのですが、自信をもつということ。

自信とは過信とか傲慢ではなく、自分はできると信じるということ。

僕はビジネスの世界でもメンタルとフィジカルのトレーニングは、必要だと思っています。

『自信＝自分を信じること』ができなければ、他人を信じることができないからです。

まずは、自分を信じること。自分づくり。

それにしても、最近のロードワークコース浅川沿いは気持ちがいい♪

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