白井大策 癒しブログ

毛髪改善

こんにちは😊

スパニストの白井です☆

 

今回は、cocoro.soraで大好評の毛髪改善ケアメニューを、ご紹介致します♪

 

くり返しても傷まず“回復”をテーマにしているこのメニュー!

ダメージを回復させる!

繰り返しのストレート、カラーリングで髪がボロボロ。
でも、毛髪改善ならダメージを起こす心配もなく、傷んでしまった髪もキレイに修復することが可能です!

 

とにかくツヤがすごい!

カラーリングのくり返し、年齢と共に髪にツヤ、ハリがなくなってきた方!髪に大切な、アミノ酸やキューティクルの補修に必要な成分を専用の薬液とトリーメントを使用しますので、ツヤツヤの仕上がりになります。

 

超自然な仕上がり!

毛髪改善ケアを体感された方は、必ず「自然でやわらかい!」と感動されています!
その秘密はやはり専用の薬液とトリートメント、アイロンのシステムにあると思います!

 

この前毛髪改善ケアをさせて頂いたお客様です!

しっかりまとまり、手触りも

サラサラでした😏

そして髪の毛がツヤツヤ!!

 

是非毛髪改善ケア気になる方はお気軽にスタッフにご相談ください!

 

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講習会!

こんにちは
スパニストの白井です☆

今日はお休みの日に講習会に
参加してきました。

今回の内容は経営セミナーと新しいカラーの講習会でした!

 

経営セミナーは勉強になる

お話を聴きとても為になる内容でした。

 

そしてカラーの講習は

髪を傷ませないで白髪染めをしていく

というテーマで、技術セミナーを見させて頂き、今までにないカラー剤でとても綺麗に染まっていて手触りもとても良かったです!

 

 

 

もっと自分の知識を増やしていくために

改めて講習会を受けることは

勉強になると気づきました。

 

このカラー剤の内容などは次回また

ご報告していきますね(^-^)v

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フケについて!

こんにちは☺️

スパニストの白井です!

 

前回前々回とフケについて書かせて頂きました。今回もフケの改善方法など書いていこうと思います。

ご自分のフケの種類、原因がわかったところで、それぞれにあった改善方法を行なっていきましょう!

 

①乾燥フケに効果がある改善方法

・頭皮を乾燥させないためにシャンプーは1日1回
整髪料を使う人はシャンプー前に十分な予洗いをしましょう。

・頭皮に優しいシャンプーを使用する
洗浄力の強いシャンプーは厳禁です。
植物エキス配合や保湿力が高いものなどの低刺激なアミノ酸系のシャンプーがおすすめです

・頭皮を保湿する。
頭皮専用の保湿ローション特にセラミド配合は湿度が低下しても水分を
持続的に保ちます。

・ストレス解消や軽い運動
積極的に気分転換をはかり
ストレスを溜め込まないようにしましょう。
ウォーキングなども効果的です。
・バランスのいい食生活
決まった時間に食べることも大切です。

・良質な睡眠を心がける
睡眠によって肌が作られます。
就寝前のパソコンやスマホは控え、ぬるめの入浴がいい睡眠につながります。

 

 

②脂性フケに効果がある改善方法

・毎日洗髪する。
不衛生が原因になるため清潔にすることを心掛けましょう。

・頭皮をしっかりと洗う
髪の毛だけでなく頭皮を指の腹でマッサージするようしっかりと洗いましょう。

・皮脂量を増やす脂肪分の多い食事を控える。
揚げ物、ファストフード、甘いものはできるだけ控えましょう。
頭皮は身体の中で一番皮脂腺が多い場所です。

・脂肪代謝を促進するビタミンb2を摂取する
ビタミンb2は皮膚や髪の毛などの細胞再生に影響し、脂質をエネルギーに変える役目があります。

■ビタミンb2を多く含む食品

・牛・豚・鶏のレバー

・鰻の蒲焼

・銀鮭

・牛乳

・納豆

・卵

・海藻類

など

 

フケの種類、原因を知った上で、正しいケアをして頭皮環境を整えればフケは改善できます。

 

お湯でしっかりと汚れを洗い流し、頭皮をしっかりとマッサージするように洗っていきましょう。

フケで悩んでる方は是非参考にしてみてください😌

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フケについて

こんにちは☺️

スパニストの白井です!

 

前回フケには2つの種類があって

どちらの種類なのかというお話を書いていきました!

 

今日はその2つの種類の原因を書いていこうと思います。

 

 

 

乾燥フケの原因

乾燥することで頭皮のバリヤ機能が低下し、角質細胞の生まれ代わりが乱れ、角質細胞が異常に剥がれ落ちていくこと。
主な原因としては
・必要以上のゴシゴシ洗いによる頭皮の乾燥
・ストレス、食生活の乱れ、睡眠不足、運動不足等による頭皮の血行不良→頭皮の新陳代謝が低下し角質細胞の生まれ変わりが乱れる。

脂性フケの原因

脂性フケは頭皮が不衛生になり皮脂が溜まって角質と混じりあった状態です。
主な原因として
・洗髪が不十分(皮脂の過剰分泌)
・シャンプーのやり方が悪い。

汚れを気にするあまり1日に何度も洗髪することで、頭皮が乾燥し皮脂分泌が盛んになる場合もあります。

あとは2つの種類どちらにも関係する

原因は

①紫外線による日焼け
紫外線は肌を酸化させてしまいます。

すると頭皮のバリヤ機能が破壊され乾燥して荒れてしまいます。
②頻繁にパーマ液やヘアカラーの強い刺激をあたえる
頭皮環境が乱れることでフケの原因にもなります。
また肌に合わないシャンプーもそうですね。

③冬は乾燥することでフケが発生しやすい
冬場はどうしても乾燥してしまいますのでフケ(乾燥フケ)が発生しやすい状況にあります。

④急激なストレスによるもの
ストレスにより頭皮の血行が悪くなってしまう。

⑤フケが気になることによる髪の洗いすぎ
洗い過ぎによって皮脂分泌が盛んになってしまう。

 

フケで悩んでる方はこのどれかにあてはまりますか?

 

 

自分は2つのどちらの種類なのか、また何が原因なのかまずは知っていきましょう!

 

次回はフケの改善方法や即効性のある方法など書いていきたいと思います。

 

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フケについて!

こんにちは☺️
スパニストの白井です!

 

最近は天気も良くお出かけ日和ですね!

ゴールデンウィーク中の方もいらっしゃると思いますが皆様お出かけはされてますか?

 

お客様の中でフケで悩んでる方が多かったので今日はフケの事を書いていこうと思います。

 

フケには2つの種類があります。
まずは自分がどちらのフケなのかを知ることです。

 

乾燥性フケ(パラパラしたフケ)

頭皮に細かいフケが見える

・気が付くと肩にフケが落ちていることがある

・頭皮をかくとパラパラとフケが舞い落ちる

・頭皮が乾燥している

・指を頭皮につけても皮脂があまりつかない

・細かくてパラパラとしている
脂性フケ(ベタベタしてフケ)

ある程度の塊になったフケが落ちてくる

・頭皮をかくと爪にフケが溜まる

・フケが湿っている

・頭皮がベタつきやすい

・指を頭皮につけると皮脂がかなりつく

・湿ってベタベタしている
どちらに当てはまりますか?

それぞれのフケで原因と対策が変わってきますので
まずしっかりと自分のフケがどちらのタイプかを知ることが大切です。

次回は乾燥性、脂性のフケができる原因を書いていきたいと思います。

 

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美容室でしか買えない!髪を守る1秒タオル!

こんにちは☺️

スパニストの白井です♪

 

今日は最近入荷した商品をご紹介させて頂きたいと思います!!

その名も【1秒タオル!】

なにが1秒かと言いますと
タオルを1cm角に切り取った試験片を水に浮かべた時
1秒以内に沈み始めるタオルなのです!

つまり普通のタオルよりも、圧倒的に
水分の吸収が良いという事です٩( ᐛ )و

ちなみに、一般的なタオルだと沈むのに約8秒。
あのタオルで有名な今治タオルでさえ5秒かかるらしいです!

この数字の違いを見ていただいても
圧倒的な水分吸収スピードだという事は一目瞭然だと思います!!

さらに素材も超一流のものを使用しており、
【超長繊維綿】(ちょうちょうめん)という、綿の最高峰ランクをほこるブランド綿で、
地球の限られた地域でしかとれない
綿世界シェアのたった5%ほどしかない
とても貴重な綿を使用しております!

繊維が長く、細く、そして強い上に
シルクのような上品な光沢とツヤがあるのが特徴で
普通ならタオルなんかには使用しないような
超高級な綿らしいです!!

150年の歴史ある日本の老舗ホットマンさんが、製造からその工程までこだわりぬいて作った高品質なタオル!

タオルにしては少し値が張ると思う方もいるかと
思いますが、それだけの価値がある物だと思います!

誰かへのプレゼントなんかで。あげたりしたら
喜ばれる事間違いなしです!

こういう実用的な物が、もらって一番嬉しい物だと思います!

在庫に限りがございますので、
早い者勝ちです!!

興味あるかたはぜひ!!
お待ちしております!!

 

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運動♪

こんにちは☺️
スパニストの白井です!

最近運動をしていなかったので体を動かしたく少し早起きをしてジョギングをしました。
ジョギングをするのは久しぶりでしたが終わってみたらものすごい爽快感!!!
日頃の運動不足のせいかもしれませんがこんなにも気持ちがいいものなんですね(笑)
そのあとジムにも行き筋トレをしたのですが体がクタクタになりましたm(__)m

走ることは体にもたくさん良いことがあります!
体力がつく、体質の改善になる
又なんといっても週三回の有酸素運動で
ガンになるリスクがかなり下げられるとのことです!!
週三回は慣れるまで大変そうですが、これはやるしかないですよね♪

皆様も是非早起きしてジョギングやウォーキングしてみてください(^ ^)

 

 

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ミラクルフルーツ‼︎

こんにちは☺️
スパニストの白井です!

 

最近は風が強いですが、日中はポカポカして暖かい日が多くなりましたね^_^

 

ココロとソラではカラーやパーマなどの待ち時間にお茶と季節のお菓子をお出ししているのですが、今お出させていただいているのがプルーンです!

 

ビタミンやミネラルをはじめ栄養価がものすごく高いプルーン!

海外ではミラクルフルーツとも呼ばれたりしていますが一体どのような効果効能があるのでしょうか?!

 

◎便秘解消効果

プルーンには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2つがバランス良く含まれています。

2種類の食物繊維の働きにより、腸内の悪玉菌を抑える・善玉菌を増やす・便秘を解消するという働きが期待できます。

◎美肌効果

若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEをはじめとしビタミン類が豊富な為、美肌効果があると言われています。

また腸内環境が良くなるので、ニキビなどの肌トラブルを防ぐ効果が期待出来ます!

◎アンチエイジング効果

抗酸化作用の高いビタミンE カロテン ポリフェノールが含まれており、老化の原因となる活性酸素を除去してくれます!強い抗酸化作用がある為、シミの予防や美白にも効果的です。

◎ダイエット効果

プルーンには血糖値の上昇を抑え、脂肪の蓄積を防ぐ効果があると言われています。また食物繊維による整腸作用もある為、体内の老廃物を排出するデトックス効果も期待できます!

◎貧血予防

鉄分が多く含まれているので貧血予防に効果があるとされます。特にドライプルーンは生のプルーンの約2倍の鉄分が含まれているので、貧血気味の方にはオススメの食材です!

 

ココロとソラにいらっしゃるときは、このプルーンも楽しみにして頂けると嬉しいです!

皆様にお逢い出来るのを楽しみにしております!

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昭和記念公園♪

こんにちは!
スパニストの白井です♪

今日は久しぶりに昭和記念公園に行ってきました^_^
天気も良く、桜は散っちゃってましたが緑が気持ちよく自転車を借りてサイクリングしてきました🚴‍♂️

地元立川ですが改めて昭和記念公園の良さが気付けました!

 

最後にいろんな色のチューリップがとても綺麗に咲いていました🌷

是非みなさんもとても綺麗だったので見に行ってみてください٩( ᐛ )و

 

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ヘアアイロン

こんにちは😊

スパニストの白井です♪

 

桜が綺麗ですね🌸

気温は暖かくなってきましたが、花粉症の方は辛い時期ですよね😭

 

普段お出かけしたりお仕事の出勤前にヘアアイロンを使ってる人結構いらっしゃると思います!

皆さまいつも何℃くらいで髪の毛巻いたりストレートにしたりされていますか?

 

 

 

 

今日はコテ、ストレートアイロンの適正温度についてお話しします!

 

皆さんが使っているコテの最低温度と最高温度どのくらいになるでしょう?

200℃以上上がるアイロンもあったりしますよね…

 

髪に直接熱を当てて形をつけていくため

髪にとっては正直良いものとは言えません!

 

普段高い温度でアイロン使われている方、実は髪の毛も火傷するんです!!

 

髪表面が熱で溶けてしまったり、髪の中のタンパク質が固まってしまってごわっとした髪質になったり…

 

ですので普段アイロン使われる方せめてなるべく痛まないようにしましょう!

では何℃くらいが良いのか

 

150℃前後が望ましいです!

温度が高いとやっぱり髪の毛には負担がかかってしまいます!でも形がつきやすかったり、アイロンが直接髪の毛に触れている時間が短いです!

温度が低いとダメージは少ないですが、熱が低いので形がつきにくかったりアイロンの熱を長く当ててしまうことになってしまいます!

普段お使いになってる方だとわかると思いますが

やはり熱が高いとカールがつきやすく、熱が低いとカールがつきにくいですよね!

 

温度が高すぎてもダメージの原因

温度が低くて、長く熱を加えるのもダメージの原因

 

どっちが良いんだーって話ですよね。。

 

その中間をみつけることが正解です!

それが150℃辺りだと思います!

 

しかし髪質によって一概には言えないので、150℃辺りで短時間で巻けてなおかつなるべく低い温度

これを探してほしいなと思います。

 

あとは巻いた後などケアがすごい大事になってきます。

巻いた後は何かつけたりしてますか?

アイロンは熱を一気に加えるので

髪の毛の中が乾燥してしまいます!

ですので、保湿をしっかりしてほしいと思います!

ミルクタイプ、オイルタイプの

洗い流さないトリートメントなどがオススメです!

毎日コテやストレートアイロンされる方は是非心掛けてみてください!

 

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