cocoroドライ納豆が完成しました♪

こんにちは!菅生です。

待ちに待ったcocoroドライ納豆が完成しました!

色々なドライ納豆を食べ比べましたが、自信作です☆

納豆をフリーズドライすることで栄養が凝縮されるため、少量でも納豆に含まれる栄養をしっかり摂取できると言われています。

ドライ納豆には、

血流の改善
代謝促進
食欲抑制
整腸作用
育毛サポート

が期待できます♪

cocoro,soraご来店の際は、ぜひ食べてみてください(*^^*)

納豆が苦手な方は、ドライフルーツもございます。

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特別展 人体〜神秘への挑戦〜

こんにちは!菅生です。

上野で開催されている『特別展 人体〜神秘への挑戦〜』へ行ってきました!

美と健康は隣り合わせ

まずは自分自身を知ること

今 自分自身でも色々とテストしているので、

感慨深い特別展でした!

平日にも関わらず、開催期間残り僅かということもあり

かなりの人気ぶりでした

美と健康の実践をより深めていきたいと思います。

 

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通うほどに髪がキレイになっていくメニュー

こんにちは!菅生です。

cocoroでは、普通のヘアサロンにはない色々な取り組みをしていますが、

一番大切なメッセージは、

通うほどに髪がキレイになっていく

ということ。

そして、

ライフスタイルがよりハッピーになるお手伝いをすること。

僕は、ヘアスタイルにおいて

デザインと同じくらいコンディションは大切だと考えています。

本日のこちらのお客さま

毎月、ドライレスノンアルカリカラーコース+ヘッドスパをされています。

cocoroでは、お客さまお一人お一人のライフスタイルに合わせた

通うほどに髪がキレイになっていくメニューをご用意しています。

最近デビューした 毛髪改善ケアも大好評です!

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2日間のファスティング結果!

こんにちは!菅生です。

先日の人生初ファスティングの感想と結果です!

僕が実感した感想としては、

☆身体がかなり軽くなった

☆肩こりが解消される

☆細胞レベルで元気になった感覚がする

☆体調がより絶好調になった

50.8kgあった体重が、

3.2kg減

15年前、ボクサー現役時代の体重

当時のミニマム級リミット

47.6kgまで落ちました!

たった2日間でここまで実感できるのは、かなりの収穫

次回は7月に行いたいと思います。

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人生初のファスティング中

こんにちは!菅生です。

実は昨日から2日間、ファスティングをしています!

ファスティングとは・・・

現代人は、過食によって内臓が常にフル稼動しています。

年に1〜2回、ファスティング(断食)によって内臓に休息を与え、

修復・再生という本来の力を取り戻すプログラム

代謝・排出がスムーズに行われることによって老化を遅らせ、

美肌・適正体重へと変化させます。

そもそもなぜ始めたのか?

過去最高に体重が増えたからです^^;

今回のファスティングで行った酵素ドリンク!

この酵素ドリンク、かなりスゴいです

芸能人やスポーツ選手などが通う、辻クリニックのものなのですが、

これを15ml飲むと、野菜がスーパーのカゴ1.5個分の栄養素を摂取できます。

酵素の働きとは・・・

タンパク質の一種で、消化・吸収や燃焼、排泄など、身体の働きになくてはならない物質です。

食べ物を消化吸収し、燃焼させ、排出できるのは酵素なおかげです。

酵素の働きは、生命活動そのものを支えていると言っても過言ではありません。

身体が不調な時は、酵素を補充してあげることが重要です。

最近は、自分の身体で色々と実験しています

ちなみに、ファスティングの副産物は、食事をする時間が無くなるので、一日にかなりの時間が生まれます

ファスティングの結果、またご報告します!

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再生医療に基づいた育毛メニューの大きな可能性

こんにちは!菅生です。

昨年からcocoroでメニュー化された、再生医療に基づいた育毛メニュー『リターン育毛ケア』

おかげさまで多くのお客さまが予防も含めてされています

その中で、円形脱毛症や抜け毛の量が気になるという方にお客さまが実感できる結果が出始めています。

こちらのお客さま、左の写真が初回

右の写真が1ヶ月後

こちらの写真が3ヶ月後

*お客さまの許可を得て掲載させて頂いております。

月二回、ヘッドスパとリターン育毛ケアで通ってくださっています

ご本人も驚くくらいの早さで回復してます。

これから大きな可能性のあるメニューだと感じています

お客さまがとても喜んでくださっていることが、なにより嬉しいです。

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太らないカラダ作りのためのプチ断食

こんにちは!菅生です。

先日、人生初めてのプチ断食をしました!

今スタッフみんなで、食事を含めての美と健康の勉強をしています

実は僕自身、太りやすい体質で過去最高に体重が増え、先日2日間一日2食LOUVEDOさんのこのゼリーと水とお茶のみのプチ断食をしました

参考までにメーカーさんの説明文はこちらです

健康なスリムボディを目指すあなたに
低分子酵素ENM(特許成分)乳酸菌・オリゴ糖・果実・野菜・キノコ等78種類もの原料を使い、酵素・フィトケミカル・ビタミン・ミネラル・食物繊維などの食事ではとりにくい微量栄養素が凝縮されているサプリメントゼリーです。生野菜が苦手な方や、ダイエット中の方にもおすすめです。ビタミン2000mgをはじめ、リポポリサッカライドやチアシードも配合。甘くないサプリメントゼリーとしてルーヴルドーで人気のアイテムです。
希望小売価格
6,800円(税別)
内容量
Net150g✕10包
原産国
日本

ボクサー時代も三食摂っていたので、初めてやってみた感想としては、内臓の調子が良くなったのと、カラダが軽くなりました。

少し慣れたので次回は、本格的な断食に挑戦してみたいと思います

ちなみに、最近 夕食の炭水化物を無しにしてからカラダの調子がさらに良いです

また、ご報告します!

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【カットメニュー名変更と菅生価格改定のお知らせ】

こんにちは!菅生です。

カットメニュー名変更と菅生の価格改定のお知らせとなります。

これまでの「カット」というメニュー表記を「カットコース」という表記に変えさせて頂きます。

メニュー名変更の理由としましては、
ウェルカムティー→カウンセリング→マッサージシャンプー→マッサージ→カット→ブロー→スタイリング→アフターカウンセリング→季節のお茶・お茶菓子
という流れで
滞在時間全てが料金に含まれているということ。
そして、どの行程もすべてにこだわり、想いを込めております。

一連の流れを大切にし、改めて「カットコース」という表記に変更致しました。

そしてこの度、スタイリスト菅生周作は美容師の仕事を始めて17年目となりました。

これを機に、4月1日から菅生指名新規の方は「菅生周作 カットコース 6800円」となり、既存のお客さまも7月1日より価格を改定させて頂くこととなりました。
菅生指名のカットが含まれるコースは、これまでの+1000円となります。

これまで築き上げてきた技術と知識 経験を活かし、価格以上の満足をして頂けるよう努めてまいります。

お客さまには、お一人お一人しっかりとご挨拶させて頂きます。

これからもどうぞ、よろしくお願い申し上げます。

cocoroグループ代表 菅生周作

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子供が能力を発揮する効果的な大人の在り方

こんにちは!菅生です。

昨日は、サロン定休日でスタッフみんなで銀座へある講演を聴きに行ってきました!

銀座に到着してまずは、cafe634にてブランチ

カラダに優しく、とても美味しい食事とホットジンジャーでした

今回の講演は、

映画にもなったビリギャルのご本人 小林さやか氏「成績ビリから這い上がる絶対ムリの乗り越え方」

東尾修氏「プロとしての生き方」でした。

子供が能力を発揮する効果的な大人の在り方についての具体的なお話もありました

来月2歳になる息子の子育てについても考えていたので、リアルタイムに沢山の気づきを頂けました。

・自己肯定感を強く持つ

・できるかできないかではなく、やるかやらないか

・やるという選択肢を持つ

この3つは僕自身が日頃、大切にしていることでもあります。

自分自身の在り方を再度考える良いきっかけとなりました

何よりみんなでこういう場に行き、学ぶ時間も貴重だなと思います。

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髪を切るのではなく、その人の人生と向き合う仕事

先日スタイリスト勉強会で、

各スタッフが考えるミディアムスタイルの

エレガント・モード ・ナチュラル・クール・キュート・フェミニンをプレゼンするレッスンを行いました

テクニカル的なレッスンももちろん大切ですが、

cocoroでは、プレゼン力・自分の言葉で伝える力も同時に磨いています

なぜなら、美容師さんの本質的な部分は

髪を切ることではなく、その人の人生と向き合う仕事

だと思っているからです。

大げさに聞こえるかもしれないですが、

僕は常にそう想って美容師を続けてきました。

だから、スタッフ育成も

画一的なレッスンではなく

そのスタッフの個性を伸ばすことに注力しています。

そのお客さまが、どう見られたいのか?

この先、どうなっていきたいのか?

どんな人生を歩んでいきたいのか?

そんなことを考えながらサロンワークをしていると

飽きることがない、楽しくてやりがいのある仕事だといつも感じています。

お客さまのステキをより引き出せるよう

自分自身もっともっと磨いていきたいと思います。

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