ヘルスケア

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あなたの目、頑張りすぎかも!?

こんにちは、スパニスト片井です! お仕事終わりのそこのあなた! PC画面を見続け目がシパシパ…ピントが合わせづらい… 休んでも目の疲れが取れない…頭痛もしてきた… そんな症状になっている方は / ...
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お家で簡単!冷え性対策!

こんにちは、スパニスト片井です! 突然ですが、 最近なんだか下半身が冷えるなぁ 手先足先が冷えて困るわ そんなお悩みを抱えていませんか? ...
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