未分類 沖縄の自然との出会い
こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当斉藤です！
前回からの続きになります。
沖縄の自然には、美と健康に繋がるものがたくさん！！
スパの体験も含めて、見て、食べて、触れて、五感でたっぷり味わってきました...
齋藤愛美
未分類 未分類 また行きたい場所へ♪
こんにちは！エステ、ヘッドスパ担当の斉藤です！
先日少し早めの夏休みを頂き、沖縄の小浜島、竹富島に行ってきました！
なんと滞在中にちょうど梅雨入りというタイミング😅
雨や曇りが多かったものの、いろいろな経験や刺激をもら...
未分類 奥多摩にて森林セラピー♪
こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当斉藤です♪
先日、車で一時間半のところにある奥多摩まで遊びに行ってきました🚗
日野市に住んで３年程経ちましたが、同じ都内とは思えない自然いっぱいの場所が近くにある...
未分類 エネルギーのある生酵素を採ろう！
こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当の斉藤です。
先日、直売所をしている父の実家からトマトがたくさん送られてきました！！
採れたてのトマトはスーパーの味とは全然違います！
トマトの味が濃厚で、フルーツ...
cocoroiro 斉藤 産休育休のお知らせ
こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当の斉藤です♪
この度、私事ではありますが8月1日より産休育休に入らせて頂くこととなりました。
本当のところ、仕事が生き甲斐となっている私にとってお休みする生活は考えられま...
未分類 睡眠の質を上げて血管を強化！
こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当斉藤です♪
睡眠の質の大切さについて、これまでもお話ししてきました。
最近本屋さんでもよく見かけるようになりましたが、本を読みながらも改めて重要性を感じております。
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未分類 身体+顔+頭のトータルケア✨
未分類 筋肉ゴリゴリはしません。
こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当斉藤です♪
先日、月一回のメンテナンス&学びも兼ねてオイルマッサージに行きました！
受けるとお客様の気持ちがよく分かり、良いことも悪いことも気付かされることがあります。
...
未分類 春の不調もオイルケア！
こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当斉藤です(^^)
最近、身体がだるい、目覚めが悪い、眠気がとれない、頭痛、肩凝り、むくむ、冷える、、、
などと言った病気ではないけど、未病を感じていたりしませんか！？
もしかしたら、自律神経の乱れ、身...
未分類 お母様にプレゼント♡
こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当斉藤です♪
最近有難いことに、ヘッドスパ、エステをお母様にプレゼントしたいと、娘様からご予約を頂く機会が続きました。
なかなかお母様にも会えていない娘様からは、お母様が「普段介護...