片井征希のモリモリブログ

ヘッドスパはどのくらいの間隔がいいの?

こんにちは、スパニスト片井です!

立川南口美容室cocoroiroで元鍼灸師の技術と知識をフル活用したヘッドスパを提供しています!

 

10月に入ったのにまだ暑い日が続いていますね…(^_^;)

皆様いがかお過ごしでしょうか?

 

季節の変わり目は体の疲れが出やすい時期です。

そんな時のリフレッシュにもヘッドスパはおすすめですが、

どのくらいの周期で通ったらいいの?という疑問をお持ちの方も多いのです。

今日はそんな疑問にお答えしていきたいと思います^^

ヘッドスパの効果はどのくらい持つ??

ヘッドスパ後の効果が効果が継続する期間は、個人差はありますがおよそ1~2週間と言われています。

スッキリした頭皮環境、首や肩のスッキリ感、お顔のリフトアップ効果などは、背術後にすぐに感じることができるかと思います。

ですが、やはり普段の日常に戻ることで徐々に効果は薄れてしまいます。

良い状態を維持するためには、ご自身でのストレッチや、頭皮マッサージなどを取り入れていただけるとより良い状態をキープできると思います^^

そのために必要なセルフケアの方法も、施術後にお伝えしておりますのでご安心ください!

ヘッドスパの最適な頻度はどのくらい?

ヘッドスパ後の効果は個人差によって持続する期間は異なりますが、定期的な施術によって効果を長く持続できるようになります。

ヘッドスパで定期的に頭皮環境を整えることで、髪や頭皮のお悩みなどの原因に対処していけるからです。

そのため、定期的に最適な頻度でヘッドスパを受けることが、効果をより長く継続させられるカギとなります!

個人的にオススメな頻度は…

3週間~月に1回程度 です。

頭皮を含む人の肌には、ターンオーバーという古い角質を剥がして新しい皮膚をつくり出す周期サイクルがあります。

このサイクルはおよそ28日と言われていて、コソサイクルが繰り返すことで皮膚が新しく生まれ変わります。

個人差はありますが、年齢や生活習慣によって正常な周期とならず、28日以上かかってしまうケースもあります。

ターンオーバーのタイミングに合わせてヘッドスパを行うことで、毛穴の汚れをしっかり落としながら血行を良くし、正常な周期に導くことで頭皮環境を整えることができるのです👍

以上のことから、3週〜月に1回程度のヘッドスパを推奨いたします。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

ヘッドスパを受ける際の参考にしてみてください♪

もちろん状態によって個人差はあるので、お気軽にご相談ください。

 

お家での簡単にできるセルフケア方法もお伝えしています。

普段お悩みのことをぜひ教えてください。

日常が過ごしやすくなるように、一緒に考えていきましょう!

元鍼灸師の技術を活かして、極上のスパを提供します!

お気軽にお問い合わせください。

おすすめメニュー

立川 南口 美容室cocoroiroでは、豊富なスパメニューをご用意しています。

乾燥が始まる時期には《四季の潤いスパ》がおすすめ!!!

海で取れた泥のクリーム(クチャ)で余分な皮脂や角質、過酸化脂質などを取り除きながら保湿をしてくれて頭皮を健康に導いていきます。

 

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夏の頭皮トラブル ケア方法

こんにちは、スパニスト片井です!

立川南口美容室cocoroiroで元鍼灸師の技術と知識をフル活用したヘッドスパを提供しています!

 

酷暑の8月、皆様いかがお過ごしでしょうか。

汗っかきの僕は、てぬぐいが手放せません(−_−;)

すぐに乾くのでタオルよりもてぬぐい派です!

 

気温が高く、湿度も高い夏はムレ・におい・ベタつき・痒み など頭皮トラブルが起きやすいです。

放置すると深刻なお悩みに繋がることもあるので、しっかりとケアしていきましょう!

夏に起こりやすい頭皮トラブル

頭皮のベタつき

日本の夏は湿度が高いです。

湿度が高くなると、皮脂が蒸発しにくくなる傾向があります。

また気温も高いため、汗の量が増え、分泌された皮脂が毛髪へ付きやすくなり

頭皮や髪のベタつき、フケや痒みが発生しやすくなります。

日焼けなど紫外線ダメージ

お肌と同じく、紫外線により頭皮が日焼けし、赤みや痛み、痒みを伴う可能性があります。

頭皮のムレ

湿度が高い夏は頭皮がムレやすく、雑菌などの繁殖を促し、常在菌のバランスが崩れやすくなります。
これにより、かゆみや炎症が起きることがあります。

毛穴の詰まり

頭皮の汗や皮脂の分泌が増えると、これらが混ざり合い毛穴が詰まりやすくなります。

毛穴が詰まると頭皮環境が悪化する原因となり、においを発生してしまったりします。

夏のヘアケア おすすめ3選

紫外線対策

帽子や日傘を積極的に使いましょう!

さらに日陰を歩くなど、物理的に紫外線をカットするのもとても重要です。

また、頭皮や髪の日焼け止めには、UVカットスプレーが便利でおすすめです。

いつもと分け目を変えて、同じ場所に紫外線が当たりすぎないような対策も有効です。

頭皮の保湿

日焼けや冷房などで頭皮が乾燥してしまい、頭皮トラブルの原因になることも。

そんな場合には、頭皮用の美容液などを利用し、頭皮のベースを整えておくのも有効です。

正しいシャンプーをする

汗や皮脂の分泌が活発となる夏、しっかりと余分な汗や皮脂を洗い流すことが重要です。

正しいシャンプーの方法は、下記の記事を参考にしてみてください。

シャンプーを見直そう
こんにちは、スパニスト片井です! 立川南口の美容室cocoroiroで元鍼灸師の技術と知識をフル活用したヘッドスパを提供しています! 早速ですが、皆さんシャンプーはどうやっていますか? ...

まとめ

いかがでしたでしょうか?

暑い夏を快適に過ごすために、ぜひ参考にしてみてください♪

皆様が楽しく日々を過ごせることを願っております。

もしわからないことがあれば、いつでもご相談ください。

 

お家での簡単にできるセルフケア方法もお伝えしています。

普段お悩みのことをぜひ教えてください。

日常が過ごしやすくなるように、一緒に考えていきましょう!

元鍼灸師の技術を活かして、極上のスパを提供します!

お気軽にお問い合わせください。

おすすめメニュー

立川 南口 美容室cocoroiroでは、豊富なスパメニューをご用意しています。

個人的には《四季の潤いスパ》がおすすめ!!!

海で取れた泥のクリーム(クチャ)で余分な皮脂や角質、過酸化脂質などを取り除きながら保湿をしてくれて頭皮を健康に導いていきます。

 

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