こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当斉藤です♪
今年の夏は猛暑が続き、夏バテは大丈夫でしょうか？
夏の暑さとエアコンや紫外線などで疲れを溜めた身体は、今度は秋の寒暖の差に耐えられず、身体の不調は更に引きずってしまいます。
いわゆる、夏バテの次は秋バテです。。。
◎夏の過ごし方で秋バテになるリスクは高まります。
・冷房が効いてるところが快適
・冷たい飲み物が好き
・冷やした食事や果物をよく食べてた
・夏の入浴はシャワーだけが多い
・薄着、素足が多い
・胃腸が弱い
・紫外線対策せずたくさん当たっていた
・暑さ寒さに弱い
以上に当てはまるものが多い方は、秋バテになる可能性も高くなります。
夏バテに似て、疲れやだるさがなかなか抜けない、身体が冷たい、肩こりや腰痛、頭痛、胃腸の不調などを感じた場合は、秋バテの症状かもしれません。
他にも、夏の紫外線から影響した秋口の抜け毛も、秋バテの一つとして現れています。
そのまま放置しておくと、益々頭皮(毛母細胞)は老化し、新たな元気な髪が生えにくくなってしまいます💦
サロンでは、その解消方法の一つとして、“ヘッドスパ”をお勧めしております。
抜け毛のケアや予防にはもちろんなのですが、リラックスすることで末端まで全身の血流が良くなり、夏の疲労回復に最適です◎
自律神経も整うことで、体温を上げやすくします🔥
副交感神経が優位になると、内臓にどんどん血液が送られ、胃腸の疲れもラクに👍
早めの対処をして、秋の季節を元気いっぱいに楽しんで頂きたいです✊✨
９月より季節スパのアロマの種類が秋バージョンに変わります💕
季節による身体の不調や髪、頭皮のお悩みに合わせてお選び頂けます✨
ぜひお楽しみに🎶
☆WEB上でご予約枠が無くても、お電話頂けるとお取りできることもございます。
☆（株）cocoroでは、正社員またはパートタイマーの方を１名募集しております♪ お気軽にサロン見学お待ちしております
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