スタイリストChicaです٩( ‘ω’ )و
私は、登山が好きなのです！！
今回は。。。
棒ノ折山（ぼうのおれやま）という、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山に登りました〜！！
良く周りから。。。
『登山って何が楽しいの？辛いだけぢゃない？』
と言われます(°_°)
確かに、辛いこともあるんですが、楽しいこともいっぱいあるんです！！
◎景色が良い
◎空気が良い
◎緑を見ることはリラックスに良い
そして、視力のトレーニングにつながるのです！
・目のリラックスになる！
・目の筋トレにつながる！
遠くの緑を見ることは目を休めることにもつながり、目には良いのです♡
また、目の筋肉トレーニングにもつながります٩( ‘ω’ )و
◎とにかく、登りきった時の達成感が気持ちがいい
登山の良さは、伝わりましたでしょうか？♬笑
みなさんのオススメのリラックスの時間はどんな事でしょうか？♡
みなさまにお逢い出来る事を楽しみにしております(*´꒳`*)
Chica
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