2021-03-25

こんにちは！スパニストの片井です！ 今日は【春】のセルフケア＝養生法について、東洋医学の視点からお話ししていきたいと思います。 まずは東洋医学についてちょっとお勉強 養生法をお話しする前に、簡単に五臓と季節について説明をし...