未分類 呼吸筋をほぐしましょう! こんにちは!エステ・ヘッドスパ担当斉藤です! 寒さもあり、身体に力が入ってしまいますね💦 そんな時は呼吸も浅くなりがち、、、 肺は自分で動くのではなく、周りの筋肉が作用して動いてくれ... 2019.02.13 未分類