頭皮のコリで顔が大きくなる、、😨

こんにちは！増山です✨

寝不足だったり、冷え性、ストレスを抱えていると

頭が凝って硬くなってしまうのは多くの方が

ご存知だと思います💡

でも、頭皮が硬くなると、頭が重たく感じる、目が疲れる、以外にも

いろんなことに影響が出てくるのです⚠️

①肌のくすみ、シワの原因に、、😱

コリは血行不良からうまれ、さらなる血行不良を起こします。

顔色の悪さ、むくみ、肌のくすみ、メイクのノリが悪くなってしまう原因に。

②顔のたるみ、しわに😔

頭皮のコリはお顔に直接繋がる皮膚と筋肉のコリです。

頭皮の筋肉がバランスを崩すと

お顔の筋肉が引っ張られ、シワやたるみに繋がってしまうことも。

たるみやむくみをそのままにしておくと、

お顔が大きくなってしまいます💦

③イライラ、ぼーっとする😑

血流が滞ると、脳もスムーズに活動しにくくなってしまいます。

集中力の低下、不眠、情緒不安定にも繋がってしまいます。

それを改善するために✨

お家でできる簡単マッサージ方法があります✨

シャンプーの時にゆっくり、優しく、頭のツボを刺激するようなイメージで😌

1日2分ほど、毎日少しずつ続けていくと自分でも頭皮が柔らかくなってくるのがわかりますよ😊

そしてマッサージをすることで、

お顔のむくみが改善され小顔効果が期待できたり、

血流が良くなることて美髪効果にも☺️

目の疲れもとれるので、視界がスッキリ、目がぱっちり👀します✨

私の母は毎日コツコツ続けて、

頬のたるみがキュッと引き締まってましたよ😳✨

自分でするのは、なかなかめんどうだという方は

是非ヘッドスパをうけにいらして下さい😊💓