こんにちは！エステ・ヘッドスパ担当斉藤です！
立川駅北口cocoroと南口soraの美容院にてエステ・ヘッドスパを専属で担当し、立川駅南口徒歩5分隠れ家サロン『sora esthe』にてボディ施術をしております🏠
現在、3店舗にてご予約承っております。
春は肝臓を元気にデトックス！
春は身体の代謝も活発になる時期🌸
冬眠していた生き物たちが活動し始めるように、
人も冬に溜め込んだ脂肪や毒素を排泄しようと動き出す時期と言われています🔥
特に活発になるのが、体内の解毒や浄化をしてくれる『肝臓』
でもこの肝臓の働きが弱っていると、デトックスどころか、なかなか起きれない、やる気出ない、疲れやすいなどと言った症状にも…
元々ファスティングでも季節に関係なく、注意を払っていかないといけない臓器にもなります。
内臓を休める目的もあるファスティングですが、その背景に、逆に断食中の肝臓は活発になり解毒に大忙しになるからです🔥
その為にファスティング前の準備期でも、なるべく肝臓に負担をかけず、元気してくれる食事を意識して備えてもらいます💡
肝臓に良いとされる食材は…
⚫︎食物繊維の多い食材
大麦、緑黄色野菜、豆類、海藻類、きのこ類など
⚫︎発酵食品
納豆、味噌汁、糠漬けなど
⚫︎梅干し
梅肉エキスや梅酢でも◎
⚫︎苦味のある食品
ゴーヤ、春菊、アロエなど
春の筍、菜の花、よもぎ、タラの芽など旬の食材にはデトックスをサポートしてくれる物も多いのでお勧めです💓
毎年この時期はサロンの「発汗毒だしボディメイクコース」も人気が高まるメニューとなっています🔥
身体がデトックスし始める春のタイミングに、ファスティングやサロンの施術もぜひご利用頂けたらと思います。
◎現在SUGOファスティングプログラムはご好評につき、4月15日以降のご予約とさせて頂きます。
お問い合わせはホームページ又はエステ専用メールからもお待ちしてします😊
オンラインご希望の方は、電話若しくは、コメント欄にてご記載をお願いします。
メッセージ又はホームページからもお気軽にお問い合わせお待ちしてます😊
soraestheご予約は、電話、メール、ホームページからもご予約承れます⬇︎
soraエステ直通電話 ☎️070-2495-6516
お問い合わせ✉️cocoro.soraesthe@gmail.com
ボディ施術は、立川駅南口徒歩5分隠れ家サロン『sora esthe』にてご案内しております。
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◎サロンでは現在コロナウイルス対策として消毒や換気、マスクでの接客、お客様との間隔を開けたご案内など、徹底して行っております。
ご協力のほどよろしくお願い致します。
＊ご予約やご変更は各店舗ホームページから受け付けております。
立川駅北口店舗【cocoro】
立川駅南口店舗【sora】
＊サロン内の商品も含めて、cocoroBASEよりご購入することが出来ますので、ぜひご活用頂ければと思います。
期間限定のお得なセットもご用意しております。
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