こんにちは スタイリスト大野です。
今日も免疫アップでいるおすすめホットドリンクを
ご紹介します。
美味しくて免疫アップに最適です!!
自分は毎日飲んでいます!
それは!
ハチミツを入れた紅茶になります。
ハチミツにはこんな効果があります!!
・疲労回復
・老化防止
・咳止めや喉の調子を整える
・美容効果
・睡眠の質をよくする
はちみつにはビタミン類やポリフェノールが含まれており、抗酸化作用により肌の調子を整えてくれる美容効果が期待できます。
『ハチミツすごい!!』
こんなに効果があるんです!!
しかも紅茶に入れると!!
紅茶のカテキンには殺菌作用があり、
喉の炎症を緩和させることができます。
さらにハチミツには強力な殺菌作用・抗菌作用が
あるので、紅茶に混ぜて飲んだら効果倍増です!!
また仕事中にも効果絶大です!
ハチミツは体に素早く吸収されてエネルギーに変わります
脳はエネルギー源として常に糖分を必要とするので
仕事中に
『頭がぼーっとする』
と思ったタイミングで飲むと頭がさえますので
ぜひ試してみてください!!
まずは寝る前の1杯から始めてください!
ではまた!!
大野
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