ファスティングは正しくやれば楽しくできる♬

sora esthe

こんにちは!エステ・ヘッドスパ担当斉藤です!

立川駅北口cocoroと南口soraの美容院にてエステ・ヘッドスパを専属で担当し、立川駅南口徒歩5隠れ家サロン『sora esthe』にてボディ施術をしております🏠

現在、3店舗にてご予約承っております。

新企画、『SUGOファスティングプログラム』3月にスタート予定です。

ファスティングは正しくやれば楽しくできる♬

今日で3回目のファスティングを実施し、最終日の5日目を迎えてます。

 

『ファスティングで体調を崩したからもうやりたくない。』

『すぐリバウンドして結局意味がなかった』

 

なんて思っていませんか?

 

それは、間違ったやり方をしてしまったから。

 

正しいやり方で行わないと危険も伴うし、逆効果になってしまうこともあります。

 

私の場合、昔主人が一人でファスティングをしていて、

 

頭痛や嘔吐をしたり、顔色も悪く辛そうな姿を横で見ていて、

 

絶対やりたくない!

 

こんなことして本当に身体に良いのか、、、

と完全拒否してました😅

 

その後にファスティングマイスターの方とのご縁があり、心強いサポートの元、スムーズに実践をすることができました。

 

その時は、全く好転反応もなく、あっという間の3日間で『私でもできた!』という達成感と、

 

身体も心も軽くてクリアになっていくのが分かりました。

 

正しい知識とやり方でやれば、やって良かった!またやりたい!って思えるほど楽しくなります😊♬

 

この資格を取ろうと思ったのも、ファスティングに対して本当に良い物なのか、知りたかったのもあります。

 

自分の体験と共に、理論と重ねて勉強できたことで、確信が持てました。


正しいサポートで安全に安心して楽しく行ってもらえるように日々学んでいます。

 

ちなみに、今日で5日間のファスティングプログラムを最終日😊

↑私がお勧めするファスティングは、ミネラルファスティングと言って、最低限の栄養が摂れる酵素ドリンクを使ってラクに行えます😊✨

 

このお陰で育児しながらでもこれまで失敗せずにクリアできています👍

 

ドリンクもまた凄いので、改めてご紹介したいと思います。

 

 

毎回夫婦で行っているのですが、同じように過ごしていても体質によってそれぞれ反応が違い、一人でやるより倍に学べてます👍

 

ちなみに3日目を乗り越えると省エネモードが慣れてまだまだ行けるような未知の域に入ってきます😁

 

身体も調子良く脳も冴えて良い感じです😆♬


↑サロンでのお茶も愛飲してますが、ノンカフェインのお茶もいろいろバリエーションがあると飽きずに楽しめてます♬

 

また結果をご報告します😊

 

 

【斉藤2月出勤日❤️マーク】

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