ご覧頂きありがとうございます。
エステ・ファスティングマイスター斉藤です。
【初心者向け】塩麹・甘酒ワークショップ開催のお知らせです✨
なかなか終わりの見えないコロナ禍…
不安に思う毎日よりも、
病気になってしまった時や体内にウイルスが入ってしまった時に、
打ち勝てる元気な身体づくりをしておくことがより一層大切になるのではないかと思っています。
ここ最近では、お客様からも免疫への意識や身体に気を遣う方も増えているように感じています。
私自身も酵素発酵ドリンクを使ったミネラルファスティングの出逢いを機に、疲れにくい身体を維持することができ、改めて食の大切を痛感。
そして生きた微生物による発酵の素晴らしさに感動し、去年12月には発酵ドリンクCOCORAWを開発し、大変ご好評頂いております。
そしてその経験を元に発酵の素晴らしさをお伝えし、もっと身近に発酵食品を活用して腸から健康になってもらいたい。
そんな想いから、オンライン講座を開催させて頂くこととなりました。
※ファスティング実践されてない方も大歓迎です♪
発酵食品は火を使わず、とても簡単なので、一度作っておくと、子育てや仕事をしながらの忙しい毎日でも簡単に活用できます。
甘酒も塩麹も発酵過程で旨味も栄養も増すので、砂糖や塩の代わりに調味料として使いながら料理も格段に美味しくなります💪💗
オンラインでみんなで一緒に作りながら、発酵についてのお話や、材料の選び方、活用レシピなどもお伝えします。
止まらない醤油麹焼きおにぎり
砂糖不使用の甘酒チョコ
旨味が詰まった塩麹ポトフ
クリスマスの主役のチキンも塩麹で柔らか💓
そして丸ごと使って食べるものなので材料は命💡
今回の塩麹＆甘酒ワークショップは、私が厳選したお勧めの材料をご郵送させて頂きます✨
他にも今後は味噌作りや醤油麹なども開催を予定しています。
ぜひ発酵食を取り入れて、ご自身や家族の身体を守り、健康で元気に過ごして頂けたらと思います😊✊
【こんな方へ】
⚫︎発酵？酵素？？なぜ体に良いか知りたい
⚫︎腸活、ダイエットしたい
⚫︎砂糖や塩分を控えたい
⚫︎ 胃腸に負担なく栄養を摂りたい
⚫︎発酵食品を簡単に作りたい
⚫︎忙しくても身体に良い食生活をしたい
⚫︎手抜きをしても料理が美味しいと言われたい（笑）
⚫︎家計の節約をしたい
⚫︎添加物を控えたい
⚫︎調味料の選び方を知りたい
⚫︎ファスティングの準備食・回復食に活用したい
⚫︎麹を活用したレシピが知りたい
【日時】3月25日(金)11時〜12時30分
締め切り3月20日まで
【場所】オンラインにて(残4名)
⚠️zoomを通じての講座となりますので、通信可能な方に限ります。
当日のzoom番号など詳細はメールにてお送りします。
【参加費】1100円税込
【塩麹・甘酒wsの材料費】(塩・乾燥麹) 1620円＋送料メール便370円税込
※後日サロンご来店できる方は直接お渡し致しますので送料無料となります。
日程合わない方はLINE又はメールよりメッセージにて日時をご相談ください。
【塩麹•甘酒wsでご用意して頂くもの】
・炊飯器
・あれば料理用温度計
・食用アルコール(無ければ料理酒でも可能)
・キッチンペーパー
・甘酒用➡︎耐熱の700ml以上入るタッパー又はジップロック(炊飯器に入れる為、大き過ぎると入らなくなるので大き過ぎないサイズまで)
・塩麹用➡︎600ml以上入るキャップ式のビン又はプラスチック容器。
【お申込み方法】
ご希望の方は以下の公式LINEにてお友だち追加をして頂き、
⚫︎ご希望のワークショップ
⚫︎お名前フルネーム
⚫︎ご郵送先
⚫︎お電話番号
記載の上ご連絡お願い致します。
※お支払いはオンライン又はサロンご来店にて可能となりますので、公式LINEにてお申し込み後にご案内させて頂きます。
sora esthe公式LINE、又はエステ直通メールからも承ります。
ファスティングやエステについて、随時Instagramも配信中です
https://www.instagram.com/manami_saito_allhand/
フォロー大歓迎です😊
ファスティング入門カウンセリング、soraesthe施術のご予約は、メール、ホームページからもご予約承れます⬇︎
ホームページ💻
https://cocoro-yasuragu.com/soraeste/
ボディ施術は、立川駅南口徒歩5分隠れ家サロン『sora esthe』にてご案内しております。
sora estheサロン場所案内はこちら⬇︎
https://cocoro-yasuragu.com/blog/archives/20681
◎サロンでは現在コロナウイルス対策として消毒や換気、マスクでの接客、お客様との間隔を開けたご案内など、徹底して行っております。
ご協力のほどよろしくお願い致します。
系列店ヘアサロンのご案内(ヘッドスパはこちらにて施術致します)⬇︎
立川駅南口【cocoro】
https://cocoro-yasuragu.com/sora/
＊サロン内の商品も含めて、cocoroBASEよりご購入することが出来ますので、ぜひご活用頂ければと思います。
期間限定のお得なセットもご用意しております。
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